En god artros behandling som bromsar och lindrar artrosen

Om man får värk i leder så kan det här bero på flertal olika saker. Man kanske har brist på ledvätska eller så kan det vara så att man sliter för hårt på en viss kroppsdel. Om man ständigt rör på en viss led och alltför kraftfullt så är det klart att det här kan leda till slitage, men artros är inte samma sak som ledslitage även om det kan kännas så. Artrosen är en åkomma som kan triggas av att man sliter på lederna, och en bra artros behandling innefattar träning såväl som artros medicin.

Varför får man artros?

Det är alltså så att artrosen är en åkomma och den kan drabba vem som helst. Kvinnor får oftare artros än män, och saker som kan bidra till att sjukdomen accelererar är:

• Övervikt
• Slitage av leder
• Ålder
• Undermålig kost

Man kan förstås få artros i hela kroppen men det vanligaste är att man får problem med ett visst område som knän, axlar, rygg, fingrar och fötter. Det finns inget klart svar på frågan “varför får man artros” och det görs hela tiden nya upptäckter. En sak man vet är att det här är en ärftlig sjukdom så om dina föräldrar har den så bör du vara en aning extra observant och överlägga hur du lever.

En effektiv artros behandling

För att vård av artros ska bli verkningsfull så gäller det att man har ett helhetstänk. Man kan dra enorm användbarhet av kosttillskott som kan lindra smärta, göra lederna mjukare och även bidra till större produktion av brosk samt ledvätska. Samtidigt så gäller det att se över hur man lever, vad man äter samt övrigt som kan affektera helhetsbilden.

Flera menar att artros medicin inte kan fungera på rätt sätt om man fortsätter att vara överviktig och äter på orätt sätt. Träning är ett måste för att man ska bli bättre men samtidigt så gäller det att träna med bra övningar och inte för ofta så att det här inte leder till jäkt som blir överdriven för kroppen att handskas med.

Man kan inte fullständigt bota artros för när man väl har fått sjukdomen så är den ett faktum. Men man kan leva på ett bra sätt med artrosen så länge som man behandlar på ett bra sätt. Träning, glukosamin kosttillskott (ev. i kombination med msm), mindre anspänning och ett hälsosamt leverne är sådant som gör att man kan bli smärtfri och undgå betungande stelhet i lederna.

Undersök i tid

Du måhända vet med dig att du är stel i kroppen efter att ha suttit länge och att du vid långa stunder vid tangentbordet får värk i fingrarna. Det här kan vara tecken om artros och du bör absolut undersöka saken. Skjut ej det här framåt för ju snabbare du konstaterar artrosen ju snabbare kan du sätta in bra artros behandling som faktiskt kommer att funka.

Man bör inte avvakta för länge att vända sig till vården och få artros behandling därför att smärtan då kan bli värre.